cho bé ăn dặm kiểu nhật

  • Cái Nhìn Tổng Quát Về Phương Pháp Ăn Dặm Kiểu Nhật

    Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật chính là cách để bé yêu ăn dặm hỗ trợ kích hoạt bé hấp thụ những thức ăn ngon, hệ tiêu hóa tốt và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Ưu thế của cách ăn dặm đó là hòa trộn những loại món ăn mới lạ để tạo thành thực đơn ăn dặm phong phú, đưa cơm và thích hợp cùng từng thời gian trưởng thành của bé. Theo mỗi thời gian pháp triển của trẻ yêu mà các người mẹ sẽ quyết định giai đoạn để bé yêu ăn dặm. Thông thường, 5 tháng đến 6 tháng tuổi là giai đoạn thích hợp cho bé bắt đầu ăn dặm. Lúc cho bé ăn dặm kiểu Nhật, mẹ nên lưu ý các chi tiết dưới đây:

     

    Nuôi dạy con cùng phương thức này để bé con khởi đầu cùng cháo pha loãng theo tỷ lệ 1:10. Độ đặc trong cháo sẽ tăng dần theo độ tuổi của bé con.

    Danh sách món ăn của bé con sẽ có ba nhóm thực phẩm: tinh bột, đạm và vitamin theo chuẩn “vàng- đỏ -xanh”. Những món ăn đó phải được liên tục đổi cho trẻ tiếp xúc dần với nhiều loại thức ăn khác biệt.

     

    Không thêm gia vị vô món ăn của bé yêu

    Tập cho trẻ yêu ăn đúng bữa và lúc có thể ngồi cần để con ngồi ăn chung phụ huynh. Lúc giới thiệu món ăn mới cho bé, người mẹ phải thử trong chừng 3 đến 4 ngày.

     

    Ưu thế lúc cho bé con ăn dặm kiểu Nhật:

    - Hạn chế làm nhàm chán: thực đơn ăn dặm kiểu Nhật bắt đầu từ trạng thái loãng tới đặc, mịn đến loãng nên không khiến con cảm giác chán.

    - Kỹ năng nhai: ở thời kỳ ăn dặm, bé yêu phải tiếp thu được kỹ năng nhai, nuốt thực phẩm. Điều đó giúp trẻ yêu hệ tiêu hóa món ăn tốt hơn.

    - Kích hoạt năng lực vị giác của bé: Ăn riêng lẻ mỗi kiểu món ăn giúp bé yêu tiếp xúc tốt hơn cùng mùi vị món ăn.

    - Làm bé con tự lập hơn: bé có thể nhanh tự mình ngồi ăn 1 mình không nhận việc trợ giúp của phụ huynh.

    Những thông tin bổ ích khác về sức khỏe gia đình, tổ ấm và cộng đồng tại cộng đồng Gia Đình Trẻ VN https://giadinhtre.vn/